首や肩の痛みは日本人の多くが持っている悩みで、よほどの痛みがないと我慢してしまいます。
腰や背中など上半身の骨に歪みがあったり、頭痛持ちの人なら脊椎の歪みが原因と考えられます。また、長年スポーツを行ってきた人や、交通事故に遭った経験のある人は、背骨が歪んでしまっている可能性があります。

膝の痛みは一時的なものだと思い、放置してしまう人が多くみられます。しかし、痛みが継続すると慢性化し、激しい運動をしなくても、歩行や階段の上り下りなどの日常動作だけで苦痛を感じるようになります。
膝は、腰と同様に負荷がかかりやすい部分なので、注意が必要です。

頭痛・めまいの原因は、首や腰、骨盤の歪みから発症している可能性が高いといえます。
また、耳鳴りや吐き気などの症状が引き起こされる場合もあります。めまいの原因は、耳の奥にある三半規管の機能低下が考えられます。

腰痛にはいくつかの種類があります。
代表的な腰痛の一つは腰の捻挫といわれる「ぎっくり腰」です。疲労の蓄積が原因ともいわれ、発症すると大きな痛みに襲われ、動けなくなります。発症後3日間程度はに安静にし、ストレッチや体操も控えて下さい。
もう一つの代表的な腰痛は「椎間板ヘルニア」です。その原因としては、背骨と背骨に椎間板が挟まれているような状態のことをいいます。
スポーツなどによる疲労の蓄積も原因で、選手生命に関わる大きなケガにならないよう、念入りな治療が必要です。

自動車事故による代表的なケガです。衝突時の衝撃により、ムチがしなるように首が前後に大きく揺さぶられ、シートに打ちつけられることで、頚椎の関節がねんざを起こす症状で、正式名称は「頸部挫傷」「頸椎捻挫」といいます。
むちうち症の7割～8割は頸椎捻挫型に分類されます。この症状は首を伸ばすことによって首の後ろや肩の痛みなどが強くなり、首や肩の動きが制限されることもあります。

お腹の中に赤ちゃんがいる妊婦さんは、重い荷物をずっと抱えているようなものです。体に負荷がかかるため、腰痛や肩こり、頭痛などの症状が発症しやすくなります。
しかし、お腹の赤ちゃんの発育を考慮し、お薬での鎮静を控え、ひたすら痛みに我慢する妊婦さんも少なくありません。